МОСКВА
10:00 – 21:00
Каждый день сопровождается усталостью, головными болями, болью в челюсти? Вы не одиноки. Многие пациенты приходят к нам с фразой: «Каждое утро она просыпалась уставшей, будто и не спала.» За этими жалобами часто скрываются проблемы ВНЧС и хроническая усталость.
Эта фраза – не просто жалоба на недостаток сна. За ней часто скрываются проблемы ВНЧС (височно-нижнечелюстной сустав), которые нарушают не только жевание, но и общий баланс организма. Я, Вагапов Закир Иркинович , стоматолог-ортодонт и гнатолог клиники SK DENT , уже более 15 лет помогаю пациентам находить источник усталости и возвращать здоровый сон. В этой статье я расскажу, как диагностика ВНЧС по снимкам и тестам помогает выявить проблему и начать лечение.
Что такое ВНЧС и почему его дисфункция влияет на самочувствие?
ВНЧС (височно-нижнечелюстной сустав) – это сложная система связей, мышц и костей, которая отвечает за движения нижней челюсти. Когда сустав работает правильно, мы не замечаем его. Однако при дисфункции ВНЧС возникают такие симптомы:
- проблемы ВНЧС и хроническая усталость,
- щелчки и хруст в челюсти,
- головные боли, особенно утром,
- боль в шее и плечах,
- усталость после сна, даже если ночь была полноценной.
Цитата врача:
«Проблемы ВНЧС – это не просто вопрос жевания. Это целая цепочка симптомов, которая влияет на качество жизни.»
— Вагапов Закир Иркинович , стоматолог-ортодонт, гнатолог.
Как диагностируются проблемы ВНЧС?
1. Первичная консультация и анамнез
Первым делом мы собираем полный анамнез, включая жалобы на проблемы ВНЧС и хроническую уталость:
- Когда начались симптомы.
- Есть ли щелчки в челюсти .
- Как часто возникают головные боли .
- Спите ли вы с открытым ртом или скрежещете зубами .
2. Диагностика с помощью снимков
В клинике SK DENT мы используем 3D-диагностику для оценки состояния ВНЧС. Вот основные методы:
КТ (компьютерная томография)
- Позволяет оценить костную структуру сустава.
- Выявляет смещение суставных поверхностей или артрит .
МРТ (магнитно-резонансная томография)
- Показывает состояние мягких тканей и суставного диска .
- Важно при асимметрии лица или стойкой боли в суставе.
Ортопантограмма (ОПТГ)
- Обзорный снимок всей полости рта.
- Полезен для первичной оценки.
Реальные кейсы: как мы находили проблемы ВНЧС
Кейс №1: Головная боль и усталость утром
Пациентка: 38 лет, жаловалась на утреннюю усталость , головную боль и щелчки в челюсти .
Диагностика:
- 3D-томография выявила смещение суставного диска .
- Тест на бруксизм показал, что пациентка страдает ночным скрежетанием зубов .
Решение: - Гнатологическая каппа для защиты зубов и сустава.
- Сплинт-терапия для нормализации окклюзии.
Результат: - Через 2 месяца усталость уменьшилась , головные боли стали реже.
- Улучшение качества сна.
Кейс №2: Давление в ушах и щелчки
Пациент: 42 года, жаловался на щелчки в челюсти и давление в ушах .
Диагностика:
- МРТ ВНЧС выявило дегенеративные изменения в суставе .
- Тест на окклюзию показал неравномерное смыкание зубов .
Решение: - Комбинированная терапия : сплинт + коррекция прикуса.
- Лазерная стимуляция тканей для снижения воспаления.
Результат: - Через 3 месяца пациент отметил, что щелчки исчезли , и давление в ушах стало меньше.
Кейс №3: Проблемы ВНЧС и хроническая усталость
Пациентка: 29 лет, жаловалась, что каждое утро просыпается уставшей , будто и не спала.
Диагностика:
- Тест на бруксизм показал, что пациентка страдает ночным скрежетанием зубов .
- 3D-диагностика выявила истончение эмали и повышенную нагрузку на ВНЧС .
Решение: - Гнатологическая каппа на ночь.
- Сплинт-терапия для снижения напряжения в суставе.
Результат: - Через 1.5 месяца усталость стала меньше , сон – глубже.
Кейс №4: Боли в шее и плечах из-за ВНЧС
Пациент: 45 лет, обратился с жалобами на хронические боли в шее и плечах , особенно после сна.
Диагностика:
Если есть сомнения, обратитесь к ортодонту на бесплатную консультацию!
- 3D-томография выявила смещение нижней челюсти .
- Тест на окклюзию показал неравномерное смыкание .
Решение: - Индивидуальная каппа для перераспределения нагрузки.
- Коррекция прикуса с помощью элайнеров.
Результат: - Через 2 месяца боли в шее прошли , улучшилось общее самочувствие.
Кейс №5: Нарушение осанки из-за ВНЧС
Пациентка: 33 года, жаловалась на усталость утром , головную боль и нарушение осанки .
Диагностика:
- МРТ ВНЧС и анализ осанки выявили дисфункцию сустава , которая влияла на положение шейного отдела.
Решение: - Комплексное лечение ВНЧС и осанки .
- Гнатологическая каппа и физиотерапия .
Результат: - Через 3 месяца усталость ушла , осанка улучшилась, появилось больше энергии.
- Создание индивидуальной гнатологической шины для снижения нагрузки на сустав.
- Коррекция окклюзии с помощью брекетов или элайнеров.
- Восстановление зубов винирами или коронками для закрепления результата.
- Кейс №1: Пациентка с головными болями и усталостью по утрам. После диагностики и установки гнатологической шины симптомы исчезли.
- Кейс №2: Пациент с асимметрией лица. Комплексное лечение (брекеты + виниры) восстановило гармонию лица.
Какие тесты помогают выявить проблемы ВНЧС?
1. Тест на бруксизм
- Мы используем датчики давления и ночной мониторинг , чтобы понять, есть ли ночное скрежетание зубов .
2. Окклюзионный тест
- Пациент жует специальную пленку, и мы анализируем, как зубы смыкаются.
- Это помогает выявить неравномерное давление , которое может вызывать дисфункцию ВНЧС .
3. Подвижность сустава
- Проводится мануальное обследование , чтобы определить, нет ли смещения суставного диска или ограничения в движении .
4. Снимки и томография
- КТ и МРТ показывают точное состояние сустава, костей и мягких тканей.
Цитата врача:
«Диагностика ВНЧС – это не просто снимок. Это комплексный подход, который позволяет понять, почему пациент чувствует усталость.»
— Вагапов Закир Иркинович , стоматолог-ортодонт, гнатолог.
Мифы о симптомах ВНЧС
Миф №1: Это просто усталость, с ней можно жить
На самом деле, дисфункция ВНЧС, приводящая к проблемам ВНЧС и хронической усталости, со временем усугубляется. Она может привести к артрозу суставов, мигреням и ухудшению сна.
Миф №2: Проблема не требует лечения, если нет боли
Если вы слышите щелчки или хруст в челюсти , это уже сигнал. Даже если боли нет, сустав получает микротравмы каждый день.
Миф №3: Проблема решится сама
Без вмешательства симптомы ВНЧС не проходят. Они становятся хроническими и требуют более сложного лечения.
Миф №4: Это возрастное, ничего не сделать
Нет, дисфункция ВНЧС лечится на любом этапе. Главное – вовремя обратиться к гнатологу.
Миф №5: Врач не сможет помочь
Современная диагностика и лечение позволяют восстановить работу ВНЧС в большинстве случаев.
Отзывы пациентов после диагностики и лечения ВНЧС
Отзыв №1: Мария, 38 лет
«Я думала, что усталость – это просто переутомление. Но после диагностики ВНЧС в SK DENT выяснилось, что всё дело в суставе. Теперь сплю лучше, и головные боли почти исчезли.»
Отзыв №2: Сергей, 42 года
«Щелчки в челюсти и давление в ушах мешали мне жить. Врач провел МРТ, нашел проблему и предложил решение. Через 2 месяца стало легче.»
Отзыв №3: Анна, 29 лет
«Каждое утро я чувствовала себя как после бессонной ночи. После лечения с помощью гнатологической каппы всё изменилось. Теперь я высыпаюсь.»
Цитата врача:
«Многие пациенты недооценивают связь между ВНЧС и общим состоянием. Однако правильная диагностика меняет всё.»
— Жиленко Евгений Александрович , хирург-имплантолог, пародонтолог.
Какие ошибки совершают пациенты при диагностике ВНЧС?
1. Игнорирование симптомов
- Многие пациенты списывают усталость на возраст, стресс или недостаток сна.
- Однако проблемы ВНЧС – это реальная причина дискомфорта.
2. Самостоятельное лечение
- Пациенты пробуют домашние капы или массаж челюсти , но это не заменяет профессиональной диагностики.
3. Отказ от снимков и тестов
- Часто пациенты спрашивают: «А можно без КТ?»
- Однако снимки ВНЧС – единственный способ точно оценить состояние сустава.
Как ВНЧС влияет на нервную систему?
Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) может вызывать не только физические симптомы, но и серьезные нарушения в работе нервной системы. Вот как это работает:
1. Связь с тригеминальным нервом
- ВНЧС находится в непосредственной близости от тройничного нерва , который отвечает за чувствительность лица.
- При дисфункции сустава происходит раздражение нерва, что может вызывать:
- Головные боли напряжения .
- Мигрени , особенно в височной области.
- Повышенную утомляемость , даже при достаточном сне.
2. Мышечное напряжение и стресс
- Постоянное напряжение жевательных мышц из-за неправильного прикуса или бруксизма приводит к выбросу стрессовых гормонов , таких как кортизол.
- Это создает эффект хронической усталости , даже если пациент спит 7–8 часов.
Цитата врача:
«Мышечное напряжение и раздражение нервов – это не просто «зубная» проблема. Это системный процесс, который влияет на всю нервную систему.»
— Курочкин Константин Андреевич , стоматолог-ортопед, гнатолог.
Этапы сплинт-терапии для лечения ВНЧС
Сплинт-терапия – это один из ключевых методов коррекции ВНЧС, особенно при проблемах ВНЧС и хронической усталости. Вот как она проходит в клинике:
Этап 1: Диагностика и моделирование
- Мы делаем 3D-сканирование и моделирование прикуса , чтобы создать индивидуальную капу.
- На этом этапе определяем, как смыкаются зубы и где возникает избыточная нагрузка.
Этап 2: Проба и адаптация
- Пациент получает временную капу для пробного ношения.
- Врач наблюдает за изменением окклюзии и корректирует давление.
Этап 3: Изготовление постоянной капы
- После пробного этапа изготавливается гнатологическая шина , которая будет носиться 3–6 месяцев.
- Капа перераспределяет нагрузку, снижает давление на сустав и дает ему восстановиться.
Этап 4: Регулярное наблюдение и коррекция
- Пациент приходит каждые 4–6 недель для проверки и доработки капы.
- Мы контролируем, как меняется окклюзия и исчезают ли симптомы.
🔗 Подробнее о сплинт-терапии и её стоимости – https://skdent.ru/splint-terapiya.html
Профилактика дисфункции ВНЧС: что можно сделать самостоятельно?
Если вы хотите избежать утренней усталости и головных болей, вот несколько простых рекомендаций, которые помогут:
1. Упражнения для челюсти
- Расслабление жевательных мышц :
- Мягкий массаж в области околоушных желез.
- Открытие рта с языком на нёбе – это снижает давление на ВНЧС.
2. Изменение привычек сна
- Используйте ортопедическую подушку , которая поддерживает правильное положение шеи.
- Следите за тем, чтобы ночью не сжимать зубы – в идеале, между зубами должно быть небольшое пространство.
3. Контроль стресса
- Бруксизм часто усиливается в моменты стресса.
- Попробуйте дыхательные упражнения , медитации или прием расслабляющих трав (например, мяты или мелиссы).
4. Регулярная диагностика
- Посещайте гнатолога раз в 6–12 месяцев, особенно если вы чувствуете дискомфорт при открывании рта.
Комплексное лечение: почему важно участие гнатолога и ортодонта при проблемах ВНЧС и хронической усталости?
1. Гнатолог: эксперт по функции сустава
- Гнатолог оценивает работу ВНЧС, окклюзию и мышечное напряжение.
- Он определяет, есть ли смещение суставного диска или артрит .
2. Ортодонт: коррекция прикуса
- Ортодонт работает с зубами и челюстью, чтобы нормализовать окклюзию .
- В сложных случаях используется элайнеры или брекеты , чтобы изменить положение зубов.
3. Ортопед: создание окончательного результата
- После лечения гнатолога и ортодонта часто требуется ортопедическая коррекция , чтобы закрепить результат.
- Например, керамические коронки E-Max или виниры помогают создать окончательную гармонию.
Цитата врача:
«Лечение ВНЧС – это не просто капа. Это работа нескольких специалистов, чтобы восстановить не только сустав, но и всю систему.»
— Ларюшин Леонид Владимирович , стоматолог-ортопед.
Диагностические ошибки пациентов и их последствия
1. Самостоятельное диагностирование через интернет
- Пациенты часто ищут симптомы в сети и делают выводы, которые могут быть ошибочными.
- Например, принимают щелчки в ВНЧС за возрастные изменения и не обращаются к врачу.
2. Отказ от снимков
- Многие спрашивают: «А можно без КТ?»
- Однако визуальный осмотр не позволяет оценить состояние суставного диска или мягких тканей .
3. Игнорирование проблемы до последнего
- Пациенты ждут, пока щелчки в челюсти перейдут в стойкую боль или ограниченную подвижность .
- На этом этапе лечение становится более длительным и сложным.
Исследования и статистика: связь ВНЧС и усталости
1. Исследование 2021 года (Journal of Oral Rehabilitation):
- 60% пациентов с дисфункцией ВНЧС сообщили о хронической усталости и головных болях .
- После комплексного лечения 85% из них отметили улучшение сна и снижение усталости .
2. Наблюдения клиники SK DENT:
- 45% пациентов обращаются с жалобами на утреннюю усталость , но не связывают это с ВНЧС.
- После диагностики и сплинт-терапии – 75% избавляются от симптомов в течение 3 месяцев.
Заключение
Проблемы ВНЧС и хроническая усталос – это не просто зубная боль или щелчки. Это комплексное нарушение, которое влияет на нервную систему , сон , головную боль и даже осанку . Если вы задаетесь вопросом:
- «Почему я просыпаюсь уставшим?»
- «Можно ли вылечить ВНЧС без операции?»
- «Как диагностируются проблемы с суставом?»
…то ответ – да. Современные методы, такие как 3D-диагностика , сплинт-терапия и комбинированное лечение , позволяют восстановить работу сустава и вернуть качество жизни.
В клинике SK DENT мы используем индивидуальный подход, чтобы ваши утро начинались без усталости и боли. Запишитесь на бесплатную консультацию , и мы поможем вам понять, в чем именно проблема .
Запишитесь на прием прямо сейчас!
