Болит челюсть после сна? Это распространенная проблема, которая может указывать на серьезные нарушения в работе ВНЧС (височно-нижнечелюстного сустава) или прикуса. Мы понимаем ваши страдания и готовы помочь! В этой статье Вагапов Закир Иркинович , стоматолог-ортодонт и гнатолог клиники SK DENT, расскажет о причинах боли, методах лечения и том, как вернуть комфорт вашей челюсти.
Почему болит челюсть после сна?
Боль в челюсти по утрам может возникать по нескольким причинам. Вагапов Закир Иркинович выделяет основные:
1. Бруксизм (скрежетание зубами)
- Что это: Непроизвольное сжатие или скрежет зубов во сне.
- Почему возникает: Стресс, неправильный прикус, нарушения работы ВНЧС .
- Симптомы:
- Ноющая боль в челюсти утром.
- Ощущение «запертой» челюсти.
- Следы сжатия на зубах (сколы, износ эмали).
Цитата врача:
«Бруксизм – это частая причина боли в челюсти после сна. Без лечения он может привести к серьезным осложнениям.» »
— Вагапов Закир Иркинович , стоматолог-ортодонт, гнатолог.
2. Неправильный прикус
- Как связано: Несоответствие положения зубов создает нагрузку на суставы и мышцы.
- Признаки:
- Боли в челюсти, шее, плечах.
- Хруст или щелчки при открывании рта.
- Асимметрия лица.
Цитата врача:
«Исправление прикуса – это не только эстетика, но и профилактика болей в челюсти.» »
— Курочкин Константин Андреевич , стоматолог-ортопед, гнатолог.
3. Дисфункция ВНЧС
- Что это: Нарушение работы суставов и мышц челюсти.
- Причины:
- Травмы, стресс, аномалии прикуса.
- Плохая осанка (так как шея и челюсть связаны).
4. Остеопороз или нарушение кровообращения
- Почему: Снижение плотности кости или недостаток кислорода в тканях.
- Риск: Особенно у курильщиков или пациентов с хроническими заболеваниями.
Что делать в домашних условиях?

Если болит челюсть после сна, попробуйте эти советы:
1. Тепло или холод
- Для воспаления: Накладывайте холодный компресс на 15–20 минут.
- Для мышечного напряжения: Используйте теплую грелку.
2. Мягкая диета
- Избегайте твердой пищи, чтобы снизить нагрузку на челюсть.
3. Расслабление мышц
- Массаж: Легкие движения по шеи и челюсти.
- Упражнения: Плавное открывание-закрывание рта.
4. Улучшите режим сна:
- Спите в правильной позе (избегайте спины и боковых положений).
- Используйте подушку для поддержки шеи.
5. Регулярный уход за зубами:
- Профессиональная чистка (SPA-комплекс от 7 500 руб.) уберет налет и снижает риск воспалений.
6. Стресс-менеджмент:
- Медитация или йога помогают снизить тонус жевательных мышц.
Если есть сомнения, обратитесь к ортодонту на бесплатную консультацию!
Когда нужно обращаться к врачу?
Обратитесь к стоматологу, если:
- Боли повторяются регулярно.
- Есть хруст или щелчки в суставах.
- Наблюдается асимметрия лица.
Цитата врача:
«Если боль в челюсти после сна не проходит более 3 дней, это сигнал к тому, чтобы записаться на консультацию.» »
— Жиленко Евгений Александрович , хирург-имплантолог, пародонтолог.
Диагностика и лечение в клинике SK DENT

1. Диагностика
- Ортопантограмма (ОПТГ): Анализ положения зубов и костей.
- Компьютерная томография: Для оценки состояния ВНЧС .
- Видеокинетограмма: Проверка движения челюсти.
2. Лечение
а) Гнатологическая капа (сплинт)
- Что это: Съемный аппарат, который нормализует нагрузку на суставы.
- Стоимость: Уточняйте по ссылке на прайс (https://drbreket.ru/price/ ).
б) Исправление прикуса
- Методы:
- Элайнеры Flexiligner (от 175 000 руб. за одну челюсть).
- Металлические брекеты Discovery (105 000 руб.).
- Преимущества: Устраняет причины боли на корне.
в) Лечение ВНЧС
- Вагапов Закир Иркинович проводит курс:
- Сплинт-терапия (от 65 000 руб.).
- Лазерная терапия для восстановления мышц.
Почему важно обращаться к гнатологу?
Гнатология – это направление, которое учитывает связь между прикусом, ВНЧС и осанкой. Например:
- Асимметрия лица может быть следствием дисфункции суставов.
- Боль в шее часто связана с нарушением работы челюсти.
Цитата врача:
«Болит челюсть после сна? Это не просто дискомфорт – это признак, что нужно обратить внимание на прикус и ВНЧС.»
— Вагапов Закир Иркинович , стоматолог-ортодонт, гнатолог.
Что делать, если боль сопровождается другими симптомами?
1. Хруст в суставах
- Это признак дисфункции ВНЧС .
- Лечение: Сплинт-терапия + реабилитация.
2. Потеря чувствительности в лице
- Возможно, компрессия нерва.
- Действие: Срочно обратитесь к врачу.
3. Ограничение движений челюсти
- Нельзя полностью открыть рот? Это требует экстренной консультации.