Что делать, если болит челюсть после сна: причины, лечение и профилактика

Подарок!

Ортодонтическая диагностика, расчет ТРГ и прогноз результата на вашей точной цифровой модели.

Поделиться этим:
Акция до: 31 мая, 2025
Что делать, если болит челюсть после сна: причины, лечение и профилактика

Болит челюсть после сна? Это распространенная проблема, которая может указывать на серьезные нарушения в работе ВНЧС (височно-нижнечелюстного сустава) или прикуса. Мы понимаем ваши страдания и готовы помочь! В этой статье Вагапов Закир Иркинович , стоматолог-ортодонт и гнатолог клиники SK DENT, расскажет о причинах боли, методах лечения и том, как вернуть комфорт вашей челюсти.

Почему болит челюсть после сна?

Боль в челюсти по утрам может возникать по нескольким причинам. Вагапов Закир Иркинович выделяет основные:

1. Бруксизм (скрежетание зубами)

  • Что это: Непроизвольное сжатие или скрежет зубов во сне.
  • Почему возникает: Стресс, неправильный прикус, нарушения работы ВНЧС .
  • Симптомы:
    • Ноющая боль в челюсти утром.
    • Ощущение «запертой» челюсти.
    • Следы сжатия на зубах (сколы, износ эмали).

Цитата врача:
«Бруксизм – это частая причина боли в челюсти после сна. Без лечения он может привести к серьезным осложнениям.» »
Вагапов Закир Иркинович , стоматолог-ортодонт, гнатолог.

2. Неправильный прикус

  • Как связано: Несоответствие положения зубов создает нагрузку на суставы и мышцы.
  • Признаки:
    • Боли в челюсти, шее, плечах.
    • Хруст или щелчки при открывании рта.
    • Асимметрия лица.

Цитата врача:
«Исправление прикуса – это не только эстетика, но и профилактика болей в челюсти.» »
Курочкин Константин Андреевич , стоматолог-ортопед, гнатолог.

3. Дисфункция ВНЧС

  • Что это: Нарушение работы суставов и мышц челюсти.
  • Причины:
    • Травмы, стресс, аномалии прикуса.
    • Плохая осанка (так как шея и челюсть связаны).
Полезно знать: Гнатолог (например, Вагапов Закир Иркинович ) специализируется на восстановлении работы ВНЧС.

4. Остеопороз или нарушение кровообращения

  • Почему: Снижение плотности кости или недостаток кислорода в тканях.
  • Риск: Особенно у курильщиков или пациентов с хроническими заболеваниями.

Что делать в домашних условиях?

Легкий массаж: легкие движения по шеи и челюсти
Легкий массаж: легкие движения по шеи и челюсти

Если болит челюсть после сна, попробуйте эти советы:

1. Тепло или холод

  • Для воспаления: Накладывайте холодный компресс на 15–20 минут.
  • Для мышечного напряжения: Используйте теплую грелку.

2. Мягкая диета

  • Избегайте твердой пищи, чтобы снизить нагрузку на челюсть.

3. Расслабление мышц

  • Массаж: Легкие движения по шеи и челюсти.
  • Упражнения: Плавное открывание-закрывание рта.

4. Улучшите режим сна:

  • Спите в правильной позе (избегайте спины и боковых положений).
  • Используйте подушку для поддержки шеи.

5. Регулярный уход за зубами:

6. Стресс-менеджмент:

  • Медитация или йога помогают снизить тонус жевательных мышц.
Внимание! Эти методы временно снимают симптомы, но не устраняют причину.

Если есть сомнения, обратитесь к ортодонту на бесплатную консультацию!

    Когда нужно обращаться к врачу?

    Обратитесь к стоматологу, если:

    • Боли повторяются регулярно.
    • Есть хруст или щелчки в суставах.
    • Наблюдается асимметрия лица.

    Цитата врача:
    «Если боль в челюсти после сна не проходит более 3 дней, это сигнал к тому, чтобы записаться на консультацию.» »
    Жиленко Евгений Александрович , хирург-имплантолог, пародонтолог.

    Диагностика и лечение в клинике SK DENT

    Цифровая функциональная диагностика
    Цифровая функциональная диагностика

    1. Диагностика

    • Ортопантограмма (ОПТГ): Анализ положения зубов и костей.
    • Компьютерная томография: Для оценки состояния ВНЧС .
    • Видеокинетограмма: Проверка движения челюсти.

    2. Лечение

    а) Гнатологическая капа (сплинт)

    • Что это: Съемный аппарат, который нормализует нагрузку на суставы.
    • Стоимость: Уточняйте по ссылке на прайс (https://drbreket.ru/price/ ).

    б) Исправление прикуса

    • Методы:
    • Преимущества: Устраняет причины боли на корне.

    в) Лечение ВНЧС

    • Вагапов Закир Иркинович проводит курс:
      • Сплинт-терапия (от 65 000 руб.).
      • Лазерная терапия для восстановления мышц.

    Почему важно обращаться к гнатологу?

    Гнатология – это направление, которое учитывает связь между прикусом, ВНЧС и осанкой. Например:

    • Асимметрия лица может быть следствием дисфункции суставов.
    • Боль в шее часто связана с нарушением работы челюсти.

    Цитата врача:
    «Болит челюсть после сна? Это не просто дискомфорт – это признак, что нужно обратить внимание на прикус и ВНЧС
    Вагапов Закир Иркинович , стоматолог-ортодонт, гнатолог.

    Как выбрать сплинт ?
    Мы используем гипоаллергенные материалы (например, полимеры ). Стоимость: 12 000 руб.
    Как связаны зубы и осанка ?
    Неправильный прикус создает напряжение в шее, что ведет к искривлению позвоночника. Наш комплексный курс (200 000 руб.) решает обе проблемы.
    Сколько стоит полный курс лечения ВНЧС?
    От 150 000 руб. (базовый курс).

    Что делать, если боль сопровождается другими симптомами?

    1. Хруст в суставах

    2. Потеря чувствительности в лице

    • Возможно, компрессия нерва.
    • Действие: Срочно обратитесь к врачу.

    3. Ограничение движений челюсти

    • Нельзя полностью открыть рот? Это требует экстренной консультации.

    Популярные вопросы по теме "Что делать, если болит челюсть после сна: причины, лечение и профилактика"

    Можно ли временно уменьшить боль в челюсти ночью?
    Да. Используйте ортопедическую подушку и расслабляющие маски для лица.
    Сколько стоит полный курс лечения ВНЧС?
    От 150 000 руб. (базовый курс).
    Подходит ли сплинт-терапия для всех?
    Да. Мы подбираем каппы даже для пациентов с аллергией на материалы (например, гипоаллергенные брекеты MTX).
    Как долго длится лечение прикуса?
    В среднем от 6 месяцев до 2 лет, в зависимости от сложности.
    Может ли металлокерамика усугубить боль в челюсти?
    Нет, если установлена правильно. Наши врачи учитывают ВНЧС при планировании коронок
    Стоит ли брать элайнеры или брекеты для лечения?
    Элайнеры Flexiligner (от 175 000 руб.) подходят для легких случаев, а металлические брекеты Discovery (от 105 000 руб.) — для сложных.
    Как выбрать сплинт ?
    Мы используем гипоаллергенные материалы (например, полимеры ). Стоимость: 12 000 руб.
    Можно ли избежать операции при боли в челюсти?
    Да! В 90% случаев достаточно сплинт-терапии или коррекции прикуса.
    Как связаны зубы и осанка ?
    Неправильный прикус создает напряжение в шее, что ведет к искривлению позвоночника. Наш комплексный курс (200 000 руб.) решает обе проблемы.

    🤔 Не нашли ответа? Запишитесь на консультацию — мы подскажем, как избежать ошибок в лечении.

    Фото с пациентами

    Анастасия
    Дмитрий Дмитриевич
    Лилиана
    Анастасия
    Александра
    Антон
    Полина Константиновна
    Юлия
    Алексей Романович
    Галина Александровна
    Ирина Эдуардовна
    Наталья Александровна
    Константин
    Артём Владимирович

    Цены на услуги

    Исправление прикуса
    Исправление прикуса
    Брекеты
    Невидимые элайнеры Flexiligner
    Дополнительные манипуляции
    Съемные аппараты

    Другие материалы