Уход за брекетами: правила гигиены, приема пищи и полный ортодонтический набор

методы ухода за брекетамиБрекеты – это сложная конструкция, состоящая из множества различных элементов: пластин, которые фиксируются на зубах, металлической дуги, резинок-лигатур, замочков. Все они имеют небольшой размер, плотно расположены по отношению к поверхности зубов и затрудняют проведение гигиенических процедур – под брекетами часто скапливается налет, забиваются мельчайшие кусочки пищи. Для того, чтобы ортодонтическое лечение не привело к повреждению зубов, развитию кариеса и воспалению десен, на гигиенические процедуры нужно уделять в 2-3 раза больше времени, чем раньше.

Правила ухода за зубами

  1. чистка зубов утром и вечером,
  2. очищение зубов после еды и каждого перекуса,
  3. каждые 4-6 месяцев – проведение комплексной гигиены у стоматолога.

Индивидуальный комплекс средств гигиены

Мы подобрали полный комплект средств, которые могут пригодиться при проведении гигиены полости рта при наличии установленных брекет-систем. Часть из них являются обязательными, другие желательно иметь в арсенале, но приобретать их стоит по мере материальных возможностей.

В аптеках и специализированных магазинах можно встретить специальные ортодонтические наборы – это дорожные комплекты, куда входит все необходимое: щетка, паста, нить и ершики. Его можно носить с собой и использовать после еды, на работе или в кафе.

Обязательные средства гигиены

1. Зубные щетки

зубная щетка для ухода за брекетамиЗубные щетки при уходе за зубами могут быть как обычными, так и специальными ортодонтическими. Последние отличает особая V-образная форма щетинок, что позволяет очистить одновременно как поверхность зубов, так и брекет-системы. Также могут пригодиться монопучковые щетки, предназначенные специально для прицельного очищения выступающих элементов ортодонтической конструкции.

2. Зубная паста

зубная паста для ухода за брекетамиДля защиты эмали и десен при ношении брекетов можно применять как специальные ортодонтические зубные пасты, так и обычные. Но подбирать их нужно в строгом соответствии с показаниями, то есть состоянием зубов и десен. Пасту рекомендуется периодически менять для комплексного воздействия на все элементы полости рта.

ершики для очистки брекетов

3. Межзубные ершики

Ершики – это ультратонкие щеточки, которые предназначены для очистки пространства между зубами и брекетами. Это незаменимое средство гигиенического ухода, поскольку позволяет справиться с очищением труднодоступных мест.

4. Ополаскиватель

ополаскиватель для ухода за зубами и брекетамиПрименяется для очистки всей ротовой полости. Рекомендуется использовать несколько раз в день – как после основной чистки зубов, так и после приема пищи на завершающем этапе гигиены. Эффективно борется с распространением бактерий в полости рта, создает защитную пленку на зубах и укрепляет эмаль.

Желательные средства гигиены

5. Зубные нити (флоссы)

как чистить брекеты зубной нитьюЗубной нитью при наличии брекет-системы пользоваться достаточно сложно – ее вполне эффективно могут заменить ершики. Тем менее, каждый пациент должен подбирать свой собственный комплекс гигиенических средств – если был навык пользования нитью до установки брекетов, ее также рекомендуется приобрести для очищения промежутков между зубами. Использовать после еды и перекусов.

6. Ирригатор

ирригатор для ухода за брекетамиИрригатор – это специальный аппарат, который подает струю воды под давлением. Он выполняет сразу несколько функций, что делает его необходимым средством ухода за полостью рта. Направленная струя очищает зубы, брекеты и межзубные промежутки от налета и остатков пищи. Вода под напором оказывает массажное действие на мягкие ткани десен, что способствует их оздоровлению. Но ирригатор стоит достаточно много, хотя и является весьма необходимым средством ухода за зубами.

7. Скребок для языка

скребок для языкаОчень большое количество бактерий скапливается именно на языке, поэтому с утра его обязательно нужно очищать от налета. Это можно сделать как обычной щеткой (оборотной стороной головки), так и специальным скребком, предназначенным именно для этих целей.

8. Индикаторы зубного налета

индикатор зубного налетаЭто специальные таблетки, которые окрашивают налет в определенный цвет. Пригодятся тем, кто тщательно следит за гигиеной в полости рта. После употребления такой таблетки можно рассмотреть, где остался налет и более тщательно очистить зубы.

Профессиональная чистка зубов

Профессиональная чистка при наличии брекетов должна проводиться каждые 4-6 месяцев. Она включает в себя удаление зубного камня и мягкого налета при помощи ультразвука, очищение межзубных промежутков воздушно-абразивным потоком Air Flow, чистку и полировку эмали зубной щеткой с профессиональной пастой, нанесение защитного фторлака для укрепления эмали.

Комплексная гигиена позволяет провести более тщательное очищение зубов, что особенно актуально при наличии установленной брекет-системы. Снятие отложений и налета снижает давление на десны, они перестают кровоточить, улучшается общее состояние слизистых и снижается вероятность развития воспаления тканей пародонта.

Что нельзя есть при наличии брекетов на зубах?

При наличии брекетов, вне зависимости от модели, необходимо соблюдать определенную диету. В основном она касается твердых, а также липких продуктов, которые могут приклеиться к элементам конструкции и привести к поломке всей системы. К ним относятся жевательная резинка, семечки и орехи, сухари и сушки, карамельные конфеты.

Из рациона следует исключить чрезмерно холодные или горячие продукты/напитки, мороженое, а также чай, кофе, соки, «красящие» фрукты – некоторые модели пластиковых, керамических и сапфировых брекет-систем, а также лигатуры (резинки) подвержены окрашиванию.

Уход за брекетами: отзывы пациентов

«Чистить брекеты – это очень сложно, поэтому я совместила два в одном и заодно села на диету. Просто перестала постоянно перекусывать, потому что приходилось после каждой печенюшки отлучаться в туалет и минут на 10 там задерживаться. Так что тем, что хочет похудеть, брекеты в помощь!»

Инга Максимова, г. Череповец

«Я делала вообще ВСЁ, всё, что только возможно – чистила пастой, специальными щетками, флоссами, ершиками, ирригатором. У меня и дома, и на работе, и в сумочке всегда был полный комплект приспособлений. Я, конечно, не отговариваю – ухаживать действительно очень сложно, но если кривые зубы – то брекеты действительно нужны и важно настроиться на серьезную работу».

Elza.Ed, из переписки на форумах

«Утром и вечером обязательно чищу щеткой и пастой, днем – ершиками, зубной нитью. Очень спасает ирригатор, его приобрела еще до установки брекетов. Конечно, у кого-то зубы крепче, у кого-то слабее. Я иногда пропускала гигиену, вернее, не очень уж ответственно к ней подходила, поэтому приходилось у стоматолога комплекс делать почти каждые 3-4 мес.»

Милена С., г. Санкт-Петербург

Популярные вопросы и ответы о правилах ухода за брекетами

Можно ли есть шоколад при наличии брекетов?

Можно, но лучше выбирать твердый шоколад, а не мягкие конфеты. Они могут налипнуть на брекетах – удалить их будет сложно. Шоколад лучше рассасывать в полости рта, поскольку при откусывании он может привести к выпадению дуги или поломке одного из элементов конструкции.

Можно ли пить кофе, если стоят брекеты?

В кофе содержится красящий пигмент, который влияет на состояние не только эмали, но также и самих брекетов. Особенно это актуально, если у вас установлены эстетичные системы – из керамики, пластика или сапфиров. Они могут изменить оттенок, стать более серыми и тусклыми. В целом противопоказаний к кофе нет, допускается его употребление в разумных пределах. Но после необходимо почистить зубы и воспользоваться ополаскивателем для полости рта.

Нужно ли приобретать дополнительные средства гигиены?

Не обязательно, можно ограничиться стандартным набором гигиенических средств. Однако нужно понимать, что современные ортодонтические щетки, ершики, ирригаторы заметно упрощают процесс очищения зубов и брекетов от налета. При качественном и регулярном уходе можно даже сэкономить на профессиональной чистке у стоматолога – она проводится по показаниям.

Какие существуют особенности чистки различных видов брекетов?

Существенно отличается только чистка внешних вестибулярных и внутренних лингвальных брекет-систем. Проводить чистку «скрытых» брекетов сложнее, она займет больше времени – это объясняется тем, что добраться к ним сложнее.

Вы собираетесь исправлять прикус? Уже одели брекеты?

Присоединяйтесь к нашей рассылке и вы будете знать все о новинках в мире ортодонтии! Клуб ровных зубов и голливудских улыбок ждет именно Вас!