МОСКВА
10:00 – 21:00
Введение
Стираемость зубов – это патологический процесс, при котором эмаль истончается, а зубная ткань постепенно разрушается. В результате повышается чувствительность зубов, изменяется прикус, могут появиться боли в челюсти.
Какие факторы вызывают стираемость зубов? Как предотвратить разрушение эмали и сохранить здоровье зубов на долгие годы? Разберем основные причины, профилактические меры и рекомендации стоматологов.
Почему стираются зубы?
Зубная эмаль – самая твердая ткань в организме, но даже она может разрушаться под воздействием внутренних и внешних факторов.
Основные причины стираемости зубов:
- Бруксизм – скрежетание зубами во сне или днем.
- Неправильный прикус – перегрузка отдельных зубов.
- Повышенная кислотность во рту – из-за рефлюкса или газированных напитков.
- Жесткие зубные щетки и абразивные пасты.
- Возрастные изменения эмали.
- Плохая осанка и дисфункция ВНЧС.
- Частое употребление твердых продуктов (орехов, семечек, сухарей).
По данным исследований, до 40% людей старше 30 лет страдают от патологической стираемости зубов.
Мнение эксперта
«Главное в профилактике стираемости зубов – устранение причин. Если проблема вызвана бруксизмом, помогут каппы. Если перегрузка зубов – потребуется коррекция прикуса.»
— Самбуев Баир Сергеевич, стоматолог-ортопед
Какие бывают типы стираемости зубов?
| Тип стираемости | Причины | Симптомы |
|---|---|---|
| Физиологическая | Естественное старение зубов | Незначительное истончение эмали после 50 лет |
| Патологическая | Бруксизм, неправильный прикус, кислотное воздействие | Чувствительность, боль, укороченные зубы |
| Абразивная | Жесткая пища, агрессивная чистка зубов | Поверхностные повреждения эмали |
| Эрозивная | Высокая кислотность во рту | Гладкая, блестящая эмаль, разрушение передних зубов |
Если зубы начали быстро укорачиваться и становиться чувствительными, необходимо срочно обратиться к стоматологу.
Как предотвратить стираемость зубов?
Чтобы защитить эмаль и предотвратить истирание зубов, важно комплексно подходить к профилактике.
1. Носите защитные каппы при бруксизме
Бруксизм – одна из главных причин стираемости зубов. Для защиты эмали используются специальные ночные каппы, которые предотвращают механическое истирание.
Каждая улыбка — это история: посмотрите сами
Мы знаем, как важно чувствовать себя уверенно в каждой улыбке. Взгляните на реальных пациентов, которые прошли путь лечения и теперь улыбаются с гордостью. Возможно, ваш результат будет следующим?
Совет врача
«Каппы для бруксизма помогают снизить нагрузку на зубы и суставы. Они защищают эмаль и предотвращают развитие дисфункции ВНЧС.»
— Васильев Александр Александрович, хирург-имплантолог
2. Корректируйте прикус у ортодонта
Если зубы смыкаются неправильно, отдельные участки эмали испытывают чрезмерное давление и быстрее разрушаются.
3. Используйте реминерализирующие средства
- Фторсодержащие пасты – укрепляют эмаль.
- Кальций и фосфор – восстанавливают зубную ткань.
- Гели и лаки для защиты эмали – создают барьер против кислот.
Реминерализация может уменьшить чувствительность зубов и замедлить их истирание.
4. Измените рацион питания
Полезные продукты для эмали:
- Творог, сыр, йогурт (кальций).
- Листовые овощи (фосфор, магний).
- Миндаль и семена кунжута (укрепляют кость).
Вредные продукты:
- Газированные напитки и кислые фрукты (разрушают эмаль).
- Жесткая пища (орехи, сухари).
- Кофе и чай (вымывают минералы).
5. Правильно ухаживайте за зубами
- Чистите зубы мягкой щеткой – не повреждает эмаль.
- Выбирайте пасты без сильных абразивов.
- Полощите рот после еды – удаляет кислотные остатки.
Совет врача
«Жесткие щетки и отбеливающие пасты могут ускорить стираемость эмали. Выбирайте щетку с мягкой щетиной и пасту с низким уровнем абразивности.»
— Черткоева Людмила Ахсаровна, стоматолог-гигиенист
Что делать, если зубы уже начали стираться?
Если эмаль уже повреждена, стоматолог подбирает индивидуальное лечение.
Методы восстановления зубов:
| Метод | Для чего применяется? |
|---|---|
| Реминерализация | Восстановление эмали на ранних стадиях |
| Ночные каппы | Защита от бруксизма |
| Композитные виниры | Эстетическая реставрация стертых зубов |
| Керамические коронки | Полное восстановление разрушенных зубов |
| Ортодонтическое лечение | Коррекция прикуса для равномерного распределения нагрузки |
Специальное предложение
Действует до 19 апреля
- Бесплатная диагностика
- План лечения в подарок
Вывод
Профилактика стираемости зубов – это комплексный подход, включающий защиту эмали, правильный уход и контроль прикуса.
- При бруксизме используйте защитные каппы.
- При неправильном прикусе обратитесь к ортодонту.
- Следите за питанием – избегайте кислых и жестких продуктов.
- Используйте реминерализирующие средства.
Если вы заметили чувствительность зубов, укорачивание или изменение формы эмали, не откладывайте визит к стоматологу! 🚀
