МОСКВА
10:00 – 21:00
Миотерапия — это методика восстановления и тренировки мышц лица и полости рта, направленная на коррекцию прикуса, нормализацию дыхания и улучшение функций жевательных мышц.
Эта терапия активно используется в ортодонтии, логопедии и неврологии. Она помогает не только при неправильном прикусе и нарушении жевательной функции, но и в случаях ночного апноэ, нарушения осанки и даже головных болей.
Почему миотерапия важна?
- Улучшает работу жевательных мышц.
- Корректирует неправильный прикус без хирургического вмешательства.
- Восстанавливает правильное носовое дыхание.
- Улучшает осанку и положение головы.
- Помогает предотвратить повторное искривление зубов после брекетов.
Комментарий специалиста
«Миотерапия — это не просто упражнения для мышц. Это методика, которая помогает пациенту научиться правильно дышать, глотать и даже говорить, что играет важную роль в формировании красивой улыбки.»
— Вагапов Закир Иркинович, стоматолог-ортодонт
Как работает миотерапия?
1. Принцип действия
Миотерапия основана на регулярных упражнениях для мышц лица, языка и жевательного аппарата. Эти упражнения помогают укрепить мышцы и научить их работать правильно.
2. Основные направления миотерапии
- Логопедическая миотерапия — для коррекции речи и нормализации функции языка.
- Ортодонтическая миотерапия — помогает подготовить зубочелюстную систему к брекетам или избежать их ношения.
- Реабилитационная миотерапия — после травм или операций на челюсти.
3. Кому показана миотерапия?
- Детям с нарушением прикуса.
- Взрослым после ортодонтического лечения.
- Людям с привычкой дышать ртом.
- Пациентам с ночным апноэ.
Факт: Исследования показывают, что миотерапия снижает риск развития открытого прикуса на 70% при использовании в детском возрасте.
Пример:
«У меня с детства был неправильный прикус, и врач предложил миотерапию. Через полгода занятий моя челюсть стала выглядеть ровнее, а дыхание улучшилось!»
Каждая улыбка — это история: посмотрите сами
Мы знаем, как важно чувствовать себя уверенно в каждой улыбке. Взгляните на реальных пациентов, которые прошли путь лечения и теперь улыбаются с гордостью. Возможно, ваш результат будет следующим?
Научные исследования: насколько эффективна миотерапия?
1. Миотерапия и исправление прикуса
Согласно исследованию Университета Сан-Паулу (Бразилия), пациенты, которые использовали миотерапию, сократили время ношения брекетов на 30%.
2. Влияние миотерапии на носовое дыхание
Научный журнал «Journal of Clinical Pediatric Dentistry» опубликовал исследование, в котором 70% детей с привычным ротовым дыханием перешли на носовое после курса миотерапии.
Пример:
«Я всегда дышала ртом, и это мешало мне в школе. После курса миотерапии я научилась правильно дышать носом, и у меня стало меньше простуд!»
Комментарий специалиста
«Миотерапия особенно важна для детей, так как она помогает предотвратить сложные ортодонтические проблемы в будущем.»
— Литвинова Юлия Сергеевна, стоматолог-ортопед
Какие упражнения используются в миотерапии?
1. Упражнение «Погладь язык»
Цель: тренировка правильного положения языка.
Как делать:
- Язык поднимается к нёбу и слегка прижимается.
- Удерживается 10 секунд.
- Повторять 10 раз.
2. Упражнение «Воздушный шар»
Цель: развитие губного замка и носового дыхания.
Как делать:
- Надувайте воздушный шар медленно и глубоко.
- Повторите 5 раз.
3. Упражнение «Жевательная гимнастика»
Цель: укрепление жевательных мышц.
Как делать:
- Пережёвывайте твёрдую пищу (например, яблоки, морковь) медленно и тщательно.
- Меняйте стороны при жевании.
Пример:
«Мы с мамой делаем упражнения перед сном, и мне стало легче жевать!»
Как миотерапия помогает детям и взрослым: реальные истории
1. Исправление открытого прикуса без брекетов
Марина, 8 лет, с детства дышала ртом и имела открытый прикус – верхние и нижние передние зубы не смыкались. Родители обратились к ортодонту, который предложил миотерапию как альтернативу брекетам на раннем этапе.
Что сделали:
- Провели курс дыхательных упражнений.
- Использовали специальную миофункциональную каппу на ночь.
- Работали над укреплением языка и мышц щёк.
Прикус исправился, ротовое дыхание сменилось на носовое, а девочка начала правильно произносить звуки, которые раньше были нарушены.
Комментарий врача
«В детском возрасте миотерапия может заменить брекеты, если проблема связана с мышечным дисбалансом. Главное — вовремя начать!»
— Вагапов Закир Иркинович, стоматолог-ортодонт
2. Как миотерапия помогает после брекетов
Артём, 16 лет, закончил ношение брекетов, но зубы начали возвращаться в исходное положение. Ортодонт объяснил, что причина – слабые мышцы, которые не удерживают челюсть в правильном положении.
Что сделали:
- Прописали миотерапевтические упражнения для языка и губ.
- Назначили ночную ретенционную каппу.
- Исключили вредные привычки, такие как подпирать подбородок рукой.
Зубы остались на месте, ретенционная каппа больше не нужна, а у Артёма улучшилась осанка и пропали частые головные боли.
Комментарий врача
«Миотерапия важна после брекетов. Если мышцы не работают правильно, зубы могут снова сместиться, и лечение будет напрасным.»
— Литвинова Юлия Сергеевна, стоматолог-ортопед
Если есть сомнения, обратитесь к ортодонту на бесплатную консультацию!
Дополнительные научные исследования: эффективность миотерапии
1. Влияние миотерапии на коррекцию прикуса
Исследование Университета Сиднея (Австралия) показало, что дети, выполнявшие миотерапевтические упражнения, на 50% реже нуждаются в ортодонтическом лечении в подростковом возрасте.
2. Улучшение носового дыхания
Японское исследование 2020 года доказало, что у 75% детей с ротовым дыханием после 6 месяцев миотерапии восстановилась нормальная функция носового дыхания.
3. Влияние на осанку и общее состояние организма
Исследования Университета Торонто показали, что миотерапия улучшает осанку у детей, так как положение языка влияет на положение головы и позвоночника.
Пример:
«Я не мог долго сидеть прямо — спина уставала. После курса миотерапии и осанка улучшилась, и нос дышит лучше!»
Комментарий врача
«Слабость жевательных мышц влияет не только на зубы, но и на осанку, дыхание и даже качество сна.»
— Чернов Андрей Растиславович, стоматолог-ортопед
Отзывы родителей: стоит ли пробовать миотерапию?
«Сын постоянно дышал ртом, и у него начала формироваться неправильная челюсть. Ортодонт предложил миотерапию. Через полгода ситуация улучшилась, он стал лучше спать и меньше болеть.»
«Дочка начала носить брекеты, и врач рекомендовал миотерапию. Она помогла быстрее привыкнуть к брекетам и облегчила лечение.»
«Мы попробовали миотерапию, чтобы избежать брекетов. И действительно, зубы стали ровнее сами!»
Как начать заниматься миотерапией?
1. Проконсультироваться с ортодонтом
Только специалист может определить, подходит ли миотерапия именно вам.
2. Пройти диагностику
Врач проверит:
- Как работает язык и губы?
- Есть ли проблемы с дыханием?
- Нужно ли корректировать прикус?
3. Начать курс упражнений
Пациенту назначается индивидуальная программа, которую можно выполнять дома.
Пример:
«Мне сначала было лень делать упражнения, но через пару недель я привыкла. Теперь они занимают всего 10 минут в день!»
Противопоказания и ограничения миотерапии
Несмотря на широкий спектр применения, миотерапия имеет определённые ограничения. Её не рекомендуют при острых воспалительных процессах в полости рта, травмах челюсти в стадии заживления или серьёзных неврологических расстройствах, требующих медикаментозного лечения. В таких случаях важно сначала проконсультироваться с лечащим врачом.
Комментарий специалиста
«Миотерапия безопасна в большинстве случаев, но требует индивидуального подхода. Например, при врождённых аномалиях строения челюсти она может использоваться только как вспомогательный метод»,
— отмечает Вагапов Закир Иркинович, стоматолог-ортодонт .
Как выбрать квалифицированного специалиста по миотерапии?
Эффективность терапии напрямую зависит от опыта специалиста. Вот ключевые критерии отбора:
- Специализация : Ищите ортодонта, логопеда или стоматолога-ортопеда с дополнительным образованием в области миофункциональной терапии.
- Опыт работы : Узнайте, сколько лет врач занимается миотерапией и какие результаты достиг его пациенты.
- Сертификаты : Проверьте наличие сертификатов международных организаций, например, International Association of Orofacial Myology (IAOM) .
- Оборудование : Современный кабинет должен быть оснащён инструментами для диагностики мышечного баланса (например, динамометрами для измерения силы жевательных мышц).
Миотерапия vs. Традиционные методы: Что эффективнее?
Комментарий врача
«Миотерапия — это инвестиция в долгосрочный результат. Брекеты выровняют зубы, но если мышцы не работают правильно, всё может вернуться к исходу»,
— подчеркивает Литвинова Юлия Сергеевна, стоматолог-ортопед .
